C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
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Yoga en crèche et à l’école
Je propose des séances de yoga adaptées aux tout-petits et aux enfants en milieu scolaire, pour leur permettre de découvrir leur corps, leur souffle et leur concentration dès le plus jeune âge.
Ces séances peuvent être :
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Adaptées à l’âge et au niveau des enfants
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Ludiques et interactives, avec des jeux, des histoires et des postures simples
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Organisation et devis
Chaque séance est personnalisée selon l’âge des enfants, le nombre de participants et le cadre pédagogique.
Devis sur demande
Offrez aux enfants un moment d’apprentissage, de relaxation et de plaisir, tout en favorisant leur concentration et leur bien-être.


