C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
Massage aux pierres chaudes à Méré (Yvelines, 78490) - 1h15 ou 1h30
Massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est un soin relaxant et réconfortant qui associe des manœuvres manuelles douces à l’utilisation de pierres volcaniques chauffées.
La chaleur diffusée par les pierres pénètre en profondeur dans les muscles, favorisant une détente intense du corps et de l’esprit.
Grâce à la chaleur et aux gestes enveloppants, ce massage aide à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à apaiser le système nerveux.
Il procure une sensation de lâcher-prise total et permet de réduire le stress et la fatigue accumulés.
Véritable moment de cocooning, le massage aux pierres chaudes est idéal pour les personnes en quête de relaxation profonde, de réconfort et de bien-être durable.
✨ Les bienfaits du massage aux pierres chaudes
✔ Détend profondément les muscles
✔ Soulage les tensions et les contractures
✔ Favorise la relaxation et le lâcher-prise
✔ Améliore la circulation sanguine
✔ Aide à réduire le stress et l’anxiété
✔ Procure une sensation de chaleur apaisante
✔ Favorise l’élimination des toxines
✔ Améliore la qualité du sommeil
✔ Apporte un profond sentiment de bien-être
✔ Rééquilibre le corps et l’esprit
Durée : 1 heure et 15 minutes OU 1 heure et 30 minutes
Tarif : 80 € OU 95 €
Lieu : Méré
