C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
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Massage ayurvédique
Le massage ayurvédique est une pratique traditionnelle indienne visant à équilibrer le corps et l’esprit grâce à des gestes précis et l’utilisation d’huiles chaudes adaptées à votre constitution.
Il permet de :
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🌸 Détendre profondément les muscles et les articulations
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🌿 Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
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💆♀️ Favoriser l’élimination des toxines et le drainage naturel
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✨ Réduire le stress, les tensions et favoriser la relaxation mentale
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💛 Restaurer l’énergie vitale et l’harmonie intérieure
Ce massage procure un bien-être global, favorise l’équilibre énergétique et aide à retrouver sérénité et vitalité.
Durée : 1 heure
Tarif : 70 €
Lieu : Méré
Un massage complet pour revitaliser le corps, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre naturel.


