C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
MASSAGE FEMMES ENCEINTES
La période prénatale est très importante pour la vie du foetus et de la future maman.
Le massage de la femme enceinte est une spécialité du massage ayurvédique : c’est le moment de masser pour l’énergie de vie en apaisant tout en douceur les tensions physiques de la future maman.
Plus doux que le massage traditionnel, le massage pour femme enceinte permet de soulager en profondeur les tensions. C’est un massage-bien-être très relaxant. Il favorise votre relâchement physique et une plus grande qualité de sommeil.
Il procure une réduction du stress et permet à la future maman de se décontracter entièrement, physiquement et mentalement.
Reçu de façon ponctuelle ou régulière, le massage vous permet de vivre votre grossesse de façon plus agréable et harmonieuse.
Pour éviter la position allongée sur le ventre, le massage prénatal se pratique le plus souvent en position latérale.
70 EUROS - 60 MINUTES