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Yoga pour enfants

 

 

Le yoga pour enfants est une pratique ludique et douce qui permet aux plus jeunes de découvrir leur corps, leur souffle et leur créativité.

À travers des postures adaptées, des jeux, des histoires et des exercices de respiration, les enfants apprennent à :

 

• 🌟 Développer leur concentration et leur équilibre

• 🌿 Renforcer leur souplesse et leur coordination

• 💛 Gérer leurs émotions et se relaxer en douceur

• 🕊️ Cultiver la confiance en eux et le bien-être intérieur

 

 

 

📅 

Horaires et lieux

 

 

• Mercredi : 10h15 – Méré

• Jeudi : 16h45 – Aux Mesnuls

 

 

Des séances ludiques et bienveillantes, pour accompagner vos enfants dans leur développement physique et émotionnel tout en s’amusant.