C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.
Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.
Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.
Acerca de
YOGA PARENTS ENFANTS
Dans le yoga, les enfants développent des qualités qui constituent les fondements pour une vie équilibrée et heureuse. Des postures de yoga, des jeux interactifs, des exercices de respiration, de concentration et de relaxation, les enfants développent une relation saine et respectueuse avec eux-mêmes, les autres et le monde qui les entoure.
Venez passez un bon moment en famille en faisant un cours de yoga pour les enfants!
PROGRAME
SAMEDI _ OCTOBRE
10H à 10H50: Parents et Les touts petits : 1 à 4 ans
141H15 - 12H15: Parent et Enfant : à partir de 4 ans
PRIX
YOGA DES TOUTS PETITS : 17 euros
YOGA Enfant + Parent : 22 euros. Et 1O euros supplémentaires pour chaque membre de la famille!
Pour plus d’informations et réservation : marieruello@yahoo.fr ou 06.16.33.12.55
